出産

妊娠後期

【初産で超安産だった私が妊娠37週からやったこと】安産体操や会陰マッサージなど

臨月に入りとうとうお産が近づいてくると、いつ陣痛が来るかと常にドキドキしてしまいますよね。私も初めての出産の際に、友人から陣痛の痛みについて聞いたり、陣痛の始まり方を調べてとにかく恐怖で仕方なかったのを覚えています。 でもどれだけ人...
妊娠後期

【妊娠後期・臨月に起こる痛み】腰痛や足の付け根、恥骨の痛み。原因と対処法をご紹介

妊娠期間を通して腰痛に悩む妊婦さんは多いですよね。でも私は妊娠6ヶ月ぐらいに一度腰痛に悩まされ、それが自然と治ってからは特に問題なく過ごせていました。 なので、「このままマイナートラブルもなく出産を迎えられるのかなぁ」とぼんやり考え...
妊娠後期

【出産入院バッグ中身公開】出産間近!絶対必要な最低限グッズと、あると便利なアイテムなど。

妊娠後期に入ると、出産入院の準備を意識するママは多いでしょう。特に初産の場合、何を持っていくべきかよく分からない、それは何に使うの?なんてこともあるかと思います。 自宅にあるものだけでなく、買い足さなければいけない場合もあるので、出...
出産

【様々な分娩方法】普通分娩、無痛分娩以外も実は色々ある!さまざまな出産(分娩)方法まとめ

「普通分娩」と「無痛分娩」。この二つは妊婦さん以外の人でも聞いたことのある分娩方法ではないでしょうか?実際に調べてみると、出産方法って色々な種類があるんです。 分娩時の姿勢、呼吸法、麻酔の使用などその出産方法はさまざま。 でも...
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