安産

妊娠中

【初産で超安産だった私が妊娠37週からやったこと】安産体操や会陰マッサージなど

臨月に入りとうとうお産が近づいてくると、いつ陣痛が来るかと常にドキドキしてしまいますよね。私も初めての出産の際に、友人から陣痛の痛みについて聞いたり、陣痛の始まり方を調べてとにかく恐怖で仕方なかったのを覚えています。 でもどれだけ人...
出産

【様々な分娩方法】普通分娩、無痛分娩以外も実は色々ある!さまざまな出産(分娩)方法まとめ

「普通分娩」と「無痛分娩」。この二つは妊婦さん以外の人でも聞いたことのある分娩方法ではないでしょうか?実際に調べてみると、出産方法って色々な種類があるんです。 分娩時の姿勢、呼吸法、麻酔の使用などその出産方法はさまざま。 でも...
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